Přehledné testy a návody, jak zvládat stres. Kniha přináší funkční návody a nástroje na odstranění a srovnání stresových stavů zatěžujících život Autoři již naučili desítky tisíc lidí účinně zvládat stres. Příručka pomůže jak nalézt okamžitou úlevu od stresu jak předcházet vyčerpání sil...