Čo môžete jesť počas tehotenstva?

Doprajte svojmu bábätku kvalitný štart do života pomocou tohto praktického sprievodcu, kde sa dozviete o najdôležitejších živinách, o potravinách, ktorým sa máte vyhýbať, o vhodných chuťovkách a rôzne ďalšie informácie.

Nemáte čas premýšľať nad tým, čo budete jesť? Tu nájdete vyše 60 jednoduchých receptov na prípravu chutných a zdravých pokrmov, návrh jedálneho lístka a inšpiráciu na každodenné chuťovky, raňajky a obedy.

Obávate sa, že sa nezbavíte kíl? Žiadne strachy! Hope Ricciottiová vám poradí, čo treba robiť, aby ste sa rýchlo a bezpečne vrátili do svojej pôvodnej formy. V Chutnučkej mamine sú tie najdôležitejšie informácie o stravovaní v tehotenstve - a oveľa viac.